Training Progress : Dumbbell Around the World 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2014-05-25 6.33 lbs 1593 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2018-10-03 14 lbs Increase 121.2 %
Logs For : Dumbbell Around the World

2018-10-03

Set 1 : 10x10

Set 2 : 10x10

Set 3 : 10x12


1RM: 14

2018-09-17

Set 1 : 10x10

Set 2 : 10x10

Set 3 : 10x10


1RM: 13.33

2018-09-10

Set 1 : 20x8

Set 2 : 20x6

Set 3 : 20x6


1RM: 25.33

2018-04-04

Set 1 : 20x10

Set 2 : 20x8

Set 3 : 20x6


1RM: 26.67

2018-02-26

Set 1 : 10x12

Set 2 : 15x8

Set 3 : 15x8


1RM: 19