Training Progress : Barbell Glute Bridge 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2016-09-07 56 lbs 738 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2018-09-14 100 lbs Increase 78.6 %
Logs For : Barbell Glute Bridge

2018-09-14

Set 1 : 75x10

Set 2 : 75x10

Set 3 : 75x10


1RM: 100

2018-04-17

Set 1 : 95x15

Set 2 : 95x15

Set 3 : 95x15


1RM: 142.5

2018-04-02

Set 1 : 95x15

Set 2 : 95x15

Set 3 : 95x15


1RM: 142.5

2018-03-23

Set 1 : 95x15

Set 2 : 95x15

Set 3 : 95x15


1RM: 142.5

2018-03-15

Set 1 : 95x15

Set 2 : 95x15

Set 3 : 95x15


1RM: 142.5