Training Progress : Cable Lat Pulldown (Wide Grip) 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2014-03-04 19 lbs 1925 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2019-06-10 56 lbs Increase 194.7 %
Logs For : Cable Lat Pulldown (Wide Grip)

2019-06-10

Set 1 : 35x12

Set 2 : 40x12

Set 3 : 40x12


1RM: 56

2018-10-04

Set 1 : 45x12

Set 2 : 45x10

Set 3 : 45x8


1RM: 63

2018-09-18

Set 1 : 45x8

Set 2 : 45x8

Set 3 : 45x10


1RM: 60

2018-09-11

Set 1 : 45x12

Set 2 : 45x10

Set 3 : 45x10


1RM: 63

2018-04-05

Set 1 : 55x10

Set 2 : 55x10

Set 3 : 55x10


1RM: 73.33