Training Progress : Barbell Deadlift 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2014-03-04 40 lbs 3635 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-02-14 120 lbs Increase 200.0 %
Logs For : Barbell Deadlift

2024-02-14

Set 1 : 95x8

Set 2 : 95x8

Set 3 : 95x8


1RM: 120

2023-06-13

Set 1 : 95x12

Set 2 : 95x10

Set 3 : 95x10

Set 4 : 95x10


1RM: 133

2023-02-01

Set 1 : 95x12

Set 2 : 95x10

Set 3 : 95x10

Set 4 : 95x10


1RM: 133

2023-01-14

Set 1 : 95x10

Set 2 : 95x10

Set 3 : 95x10

Set 4 : 95x10


1RM: 126

2023-01-03

Set 1 : 95x10

Set 2 : 95x10

Set 3 : 95x10

Set 4 : 95x8


1RM: 126