Training Progress : Barbell Stiff-Leg Deadlift 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2015-03-07 70 lbs 1288 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2018-09-14 105 lbs Increase 50.0 %
Logs For : Barbell Stiff-Leg Deadlift

2018-09-14

Set 1 : 75x12

Set 2 : 75x10

Set 3 : 75x10

Set 4 : 75x10


1RM: 105

2018-04-02

Set 1 : 115x12

Set 2 : 115x10

Set 3 : 115x10

Set 4 : 115x10


1RM: 161

2018-03-23

Set 1 : 115x12

Set 2 : 115x10

Set 3 : 115x10

Set 4 : 115x8


1RM: 161

2018-03-15

Set 1 : 115x10

Set 2 : 115x10

Set 3 : 115x10

Set 4 : 115x8


1RM: 153.33

2018-03-07

Set 1 : 115x10

Set 2 : 115x8

Set 3 : 115x8

Set 4 : 115x6


1RM: 153.33