Training Progress : Machine Fly 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2020-08-01 120.33 kg 1 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2020-08-01 120.33 kg Change 0.0 %
Logs For : Machine Fly

2020-08-01

Set 1 : 85x10

Set 2 : 95x8

Set 3 : 95x8

Set 4 : 95x8


1RM: 120.33