Training Progress : Leverage Machine Iso Row 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2019-09-30 42 kg 1625 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-03-11 125.99 kg Increase 200.0 %
Logs For : Leverage Machine Iso Row

2024-03-11

Set 1 : 60x14

Set 2 : 90x12

Set 3 : 90x12


1RM: 125.99

2024-02-29

Set 1 : 80x12

Set 2 : 85x12

Set 3 : 85x12


1RM: 118.99

2024-02-25

Set 1 : 85x12

Set 2 : 85x12

Set 3 : 85x10


1RM: 118.99

2024-01-01

Set 1 : 50x16

Set 2 : 80x12

Set 3 : 85x8

Set 4 : 85x6


1RM: 112

2023-12-20

Set 1 : 80x10

Set 2 : 80x10

Set 3 : 80x8


1RM: 106.66