Training Progress : Machine Leg Press 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2016-03-08 0.8 kg 1470 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2020-03-16 66.66 kg Increase 8,232.5 %
Logs For : Machine Leg Press

2020-03-16

Set 1 : 50x10

Set 2 : 50x10

Set 3 : 50x10


1RM: 66.66

2020-03-03

Set 1 : 70x20

Set 2 : 70x20

Set 3 : 70x20

Set 4 : 70x20


1RM: 116.66

2020-02-17

Set 1 : 70x20

Set 2 : 70x20

Set 3 : 70x20

Set 4 : 70x20


1RM: 116.66

2020-02-11

Set 1 : 70x20

Set 2 : 70x20

Set 3 : 70x20


1RM: 116.66

2019-11-09

Set 1 : 70x20

Set 2 : 70x20

Set 3 : 70x20


1RM: 116.66