Training Progress : Barbell Standing Calf Raise 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2018-11-22 66.66 kg 468 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2020-03-03 127.5 kg Increase 91.3 %
Logs For : Barbell Standing Calf Raise

2020-03-03

Set 1 : 75x21

Set 2 : 75x21

Set 3 : 75x21


1RM: 127.5

2020-02-17

Set 1 : 70x21


1RM: 119

2020-02-11

Set 1 : 70x21

Set 2 : 70x21

Set 3 : 70x25


1RM: 128.33

2019-11-09

Set 1 : 70x25

Set 2 : 70x25


1RM: 128.33

2019-10-18

Set 1 : 70x25

Set 2 : 70x25

Set 3 : 70x25


1RM: 128.33