Training Progress : Chin-Up 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2019-04-03 13.33 kg 150 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2019-08-30 13.66 kg Increase 2.5 %
Logs For : Chin-Up

2019-08-30

Set 1 : 10x10

Set 2 : 10x10

Set 3 : 10x11


1RM: 13.66

2019-04-03

Set 1 : 10x10

Set 2 : 10x10

Set 3 : 10x10


1RM: 13.33