Training Progress : single leg glute bridge Rep Max :
Start Date 1RM : Duration
2020-01-22 0 kg 76 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2020-04-06 10 kg Change 0.0 %
Logs For : single leg glute bridge

2020-04-06

Set 1 : 10x10

Set 2 : 10x10


Rep Max: 10

2020-03-25

Set 1 : 0x0

Set 2 : 0x0

Set 3 : 0x0

Set 4 : 0x5

Set 5 : 0x60

Set 6 : 0x0

Set 7 : 0x0

Set 8 : 0x0

Set 9 : 0x5

Set 10 : 0x60


Rep Max: 0

2020-03-23

Set 1 : 0x0

Set 2 : 0x0

Set 3 : 0x0

Set 4 : 0x5

Set 5 : 0x60

Set 6 : 0x0

Set 7 : 0x0

Set 8 : 0x0

Set 9 : 0x5

Set 10 : 0x60


Rep Max: 0

2020-03-19

Set 1 : 0x0

Set 2 : 0x0

Set 3 : 0x0

Set 4 : 0x5

Set 5 : 0x60

Set 6 : 0x0

Set 7 : 0x0

Set 8 : 0x0

Set 9 : 0x5

Set 10 : 0x60


Rep Max: 0

2020-03-17

Set 1 : 0x0

Set 2 : 0x0

Set 3 : 0x0

Set 4 : 0x5

Set 5 : 0x60

Set 6 : 0x0

Set 7 : 0x0

Set 8 : 0x0

Set 9 : 0x5

Set 10 : 0x60


Rep Max: 0