Training Progress : Weighted Tricep Dip 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2015-02-06 1.33 lbs 3329 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-03-18 1.33 lbs Change 0.0 %
Logs For : Weighted Tricep Dip

2024-03-18

Set 1 : 1x10

Set 2 : 1x8

Set 3 : 1x6


1RM: 1.33

2022-08-04

Set 1 : 1x10

Set 2 : 1x10

Set 3 : 1x10


1RM: 1.33

2021-04-26

Set 1 : 0x10

Set 2 : 0x8

Set 3 : 0x8


1RM: 0

2019-03-18

Set 1 : 25x10

Set 2 : 45x8

Set 3 : 65x4


1RM: 73.66

2018-11-06

Set 1 : 0x10

Set 2 : 25x8

Set 3 : 45x8


1RM: 57