Training Progress : Leverage Incline Chest Press 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2015-04-06 200 lbs 3312 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-04-29 250.66 lbs Increase 25.3 %
Logs For : Leverage Incline Chest Press

2024-04-29

Set 1 : 98x10

Set 2 : 148x10

Set 3 : 188x10


1RM: 250.66

2024-04-02

Set 1 : 98x10

Set 2 : 148x8

Set 3 : 188x8


1RM: 238.13

2024-03-26

Set 1 : 98x10

Set 2 : 148x8

Set 3 : 178x8


1RM: 225.46

2024-03-18

Set 1 : 98x8

Set 2 : 148x8

Set 3 : 168x8


1RM: 212.8

2024-03-11

Set 1 : 98x8

Set 2 : 118x8

Set 3 : 148x8


1RM: 187.46