Training Progress : Cable Lat Pulldown (Wide Grip) 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2018-01-10 37.5 lbs 2102 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2023-10-12 98 lbs Increase 161.3 %
Logs For : Cable Lat Pulldown (Wide Grip)

2023-10-12

Set 1 : 70x12

Set 2 : 70x12

Set 3 : 70x12


1RM: 98

2023-06-11

Set 1 : 70x8

Set 2 : 70x8

Set 3 : 70x8

Set 4 : 70x8


1RM: 88

2023-05-05

Set 1 : 70x8

Set 2 : 70x8

Set 3 : 70x8


1RM: 88.67

2023-04-29

Set 1 : 70x8

Set 2 : 60x10

Set 3 : 60x10

Set 4 : 60x10


1RM: 88

2023-04-07

Set 1 : 40x8

Set 2 : 45x8

Set 3 : 50x8

Set 4 : 50x8

Set 5 : 55x8


1RM: 69.67