Training Progress : Cable Incline Fly 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2018-10-05 33.33 lbs 1621 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2023-03-13 28 lbs Decrease -16.0 %
Logs For : Cable Incline Fly

2023-03-13

Set 1 : 20x12

Set 2 : 20x9

Set 3 : 20x7


1RM: 28

2023-02-28

Set 1 : 20x12

Set 2 : 20x8

Set 3 : 20x5


1RM: 28

2023-02-20

Set 1 : 20x15

Set 2 : 20x12

Set 3 : 20x9


1RM: 30

2020-01-02

Set 1 : 15x10

Set 2 : 15x12

Set 3 : 15x12


1RM: 21

2019-07-16

Set 1 : 30x12

Set 2 : 30x9

Set 3 : 30x10

Set 4 : 30x8


1RM: 42