Training Progress : Dip 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2014-01-25 0 kg 3078 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2022-06-29 0 kg Change 0.0 %
Logs For : Dip

2022-06-29

Set 1 : 0x17

Set 2 : 0x12

Set 3 : 0x12


1RM: 0

2022-06-22

Set 1 : 12.5x8

Set 2 : 12.5x4

Set 3 : 12.5x2


1RM: 15.83

2022-06-15

Set 1 : 12.5x11

Set 2 : 0x9

Set 3 : 0x8


1RM: 17.08

2022-06-08

Set 1 : 10x20

Set 2 : 10x20

Set 3 : 10x20


1RM: 16.66

2022-06-01

Set 1 : 0x20

Set 2 : 0x20

Set 3 : 0x18


1RM: 0