Training Progress : Leverage Incline Chest Press 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2023-05-02 35 kg 14 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2023-05-15 50.66 kg Increase 44.7 %
Logs For : Leverage Incline Chest Press

2023-05-15

Set 1 : 40x8

Set 2 : 40x8

Set 3 : 40x8


1RM: 50.66

2023-05-08

Set 1 : 30x8

Set 2 : 30x8

Set 3 : 30x8


1RM: 38

2023-05-02

Set 1 : 25x10

Set 2 : 25x12

Set 3 : 25x12


1RM: 35