Training Progress : Calf Press On Leg Press 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2018-01-10 560 lbs 72 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2018-03-22 448 lbs Decrease -20.0 %
Logs For : Calf Press On Leg Press

2018-03-22

Set 1 : 225x15

Set 2 : 275x15

Set 3 : 320x12


1RM: 448

2018-02-01

Set 1 : 160x12

Set 2 : 280x12

Set 3 : 320x12

Set 4 : 380x12


1RM: 532

2018-01-10

Set 1 : 220x40

Set 2 : 220x40

Set 3 : 240x40

Set 4 : 240x40


1RM: 560