Training Progress : Cable Front Raise 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2024-01-19 17.73 kg 121 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-05-18 18.66 kg Increase 5.2 %
Logs For : Cable Front Raise

2024-05-18

Set 1 : 14x10

Set 2 : 14x10

Set 3 : 14x10


1RM: 18.66

2024-05-01

Set 1 : 14x10

Set 2 : 14x10

Set 3 : 14x10


1RM: 18.66

2024-04-22

Set 1 : 14x10

Set 2 : 14x10

Set 3 : 14x10


1RM: 18.66

2024-04-17

Set 1 : 14x10

Set 2 : 14x10

Set 3 : 14x10


1RM: 18.66

2024-04-13

Set 1 : 14x10

Set 2 : 14x10

Set 3 : 14x10


1RM: 18.66