Training Progress : Preacher Curl Machine 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2024-01-18 28 kg 122 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-05-18 46.66 kg Increase 66.6 %
Logs For : Preacher Curl Machine

2024-05-18

Set 1 : 28x10

Set 2 : 35x10

Set 3 : 35x10


1RM: 46.66

2024-04-24

Set 1 : 28x10

Set 2 : 35x10

Set 3 : 35x10


1RM: 46.66

2024-04-20

Set 1 : 28x10

Set 2 : 35x10

Set 3 : 35x10


1RM: 46.66

2024-04-15

Set 1 : 28x10

Set 2 : 35x10

Set 3 : 35x10


1RM: 46.66

2024-04-10

Set 1 : 28x10

Set 2 : 35x10

Set 3 : 35x10


1RM: 46.66