Training Progress : Cable Oblique Crunch 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2024-01-18 9.79 kg 122 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-05-18 18.66 kg Increase 90.6 %
Logs For : Cable Oblique Crunch

2024-05-18

Set 1 : 14x10

Set 2 : 14x10

Set 3 : 7x10


1RM: 18.66

2024-04-24

Set 1 : 14x10

Set 2 : 14x10

Set 3 : 7x10


1RM: 18.66

2024-04-20

Set 1 : 14x10

Set 2 : 14x10

Set 3 : 7x10


1RM: 18.66

2024-04-15

Set 1 : 14x10

Set 2 : 14x10

Set 3 : 7x10


1RM: 18.66

2024-04-10

Set 1 : 14x10

Set 2 : 14x10

Set 3 : 7x10


1RM: 18.66