Training Progress : Cable Tricep Pushdown (V-Bar) 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2015-09-10 106.66 lbs 2940 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2023-09-27 96 lbs Decrease -10.0 %
Logs For : Cable Tricep Pushdown (V-Bar)

2023-09-27

Set 1 : 60x18

Set 2 : 60x18

Set 3 : 60x14


1RM: 96

2023-09-21

Set 1 : 60x15

Set 2 : 60x13

Set 3 : 60x11


1RM: 90

2021-02-01

Set 1 : 75x12

Set 2 : 75x10


1RM: 105

2021-01-27

Set 1 : 75x15

Set 2 : 75x10


1RM: 112.5

2020-08-24

Set 1 : 86x9

Set 2 : 86x8


1RM: 111.8