Training Progress : Standing Band Row 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2023-09-20 45 lbs 8 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2023-09-27 45 lbs Change 0.0 %
Logs For : Standing Band Row

2023-09-27

Set 1 : 30x15

Set 2 : 30x15

Set 3 : 30x15


1RM: 45

2023-09-21

Set 1 : 30x15

Set 2 : 30x15

Set 3 : 30x15


1RM: 45

2023-09-20

Set 1 : 30x15

Set 2 : 30x15

Set 3 : 10x10


1RM: 45