Training Progress : Machine Calf Press 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2019-10-14 240 kg 149 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2020-03-10 232.33 kg Decrease -3.2 %
Logs For : Machine Calf Press

2020-03-10

Set 1 : 170x11


1RM: 232.33

2020-02-29

Set 1 : 160x11


1RM: 218.66

2020-02-18

Set 1 : 150x11


1RM: 205

2020-02-08

Set 1 : 140x12


1RM: 196

2020-01-28

Set 1 : 120x12


1RM: 168