Training Progress : Barbell Standing Calf Raise 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2017-11-13 300 lbs 187 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2018-05-18 333.33 lbs Increase 11.1 %
Logs For : Barbell Standing Calf Raise

2018-05-18

Set 1 : 245x10

Set 2 : 250x10


1RM: 333.33

2018-05-16

Set 1 : 245x10

Set 2 : 245x10


1RM: 326.66

2018-05-14

Set 1 : 245x10

Set 2 : 245x10


1RM: 326.66

2018-05-11

Set 1 : 225x10

Set 2 : 225x10


1RM: 300

2018-05-07

Set 1 : 225x10

Set 2 : 225x9


1RM: 300