Training Progress : Leverage Chest Press 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2017-03-20 93.33 lbs 2564 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-03-26 69.33 lbs Decrease -25.7 %
Logs For : Leverage Chest Press

2024-03-26

Set 1 : 52x10

Set 2 : 52x7


1RM: 69.33

2023-10-10

Set 1 : 52x15

Set 2 : 52x10


1RM: 78

2023-10-06

Set 1 : 52x15

Set 2 : 52x10

Set 3 : 42x10

Set 4 : 42x10


1RM: 78

2021-05-31

Set 1 : 55x12

Set 2 : 60x11

Set 3 : 60x6

Set 4 : 60x5


1RM: 82

2021-05-20

Set 1 : 55x12

Set 2 : 55x12

Set 3 : 55x10

Set 4 : 55x6


1RM: 77