Training Progress : Barbell Front Raise 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2019-04-17 15 kg 1856 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-05-15 15 kg Change 0.0 %
Logs For : Barbell Front Raise

2024-05-15

Set 1 : 10x15

Set 2 : 10x15

Set 3 : 10x15

Set 4 : 10x15


1RM: 15

2024-05-08

Set 1 : 10x15

Set 2 : 10x15

Set 3 : 10x15

Set 4 : 10x15


1RM: 15

2024-05-01

Set 1 : 10x15

Set 2 : 10x15

Set 3 : 10x15

Set 4 : 10x15


1RM: 15

2024-04-24

Set 1 : 10x15

Set 2 : 10x20

Set 3 : 10x15


1RM: 16.66

2024-04-17

Set 1 : 10x15

Set 2 : 10x15

Set 3 : 10x15

Set 4 : 10x15


1RM: 15