Training Progress : Dragon Flag 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2019-08-05 0 kg 1726 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-04-25 98.66 kg Change 0.0 %
Logs For : Dragon Flag

2024-04-25

Set 1 : 74x10

Set 2 : 74x10

Set 3 : 74x10


1RM: 98.66

2024-04-18

Set 1 : 74x10

Set 2 : 74x10

Set 3 : 74x9


1RM: 98.66

2024-04-11

Set 1 : 74x10

Set 2 : 74x10

Set 3 : 74x10


1RM: 98.66

2024-04-04

Set 1 : 74x10

Set 2 : 74x10

Set 3 : 74x10


1RM: 98.66

2024-03-31

Set 1 : 74x10

Set 2 : 74x10

Set 3 : 74x10


1RM: 98.66