Training Progress : Cable Tricep Pushdown (V-Bar) 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2019-08-05 54 kg 1744 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-05-13 42.75 kg Decrease -20.8 %
Logs For : Cable Tricep Pushdown (V-Bar)

2024-05-13

Set 1 : 28.5x15

Set 2 : 28.5x15

Set 3 : 28.5x15


1RM: 42.75

2024-04-25

Set 1 : 28.5x15

Set 2 : 28.5x15

Set 3 : 28.5x15


1RM: 42.75

2024-04-18

Set 1 : 28.5x15

Set 2 : 28.5x15

Set 3 : 28.5x15


1RM: 42.75

2024-04-11

Set 1 : 28.5x15

Set 2 : 28.5x15

Set 3 : 28.5x15


1RM: 42.75

2024-04-04

Set 1 : 28.5x15

Set 2 : 28.5x15

Set 3 : 28.5x15


1RM: 42.75