Training Progress : Leverage Incline Chest Press 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2019-07-30 54 kg 1750 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-05-13 92 kg Increase 70.4 %
Logs For : Leverage Incline Chest Press

2024-05-13

Set 1 : 60x15

Set 2 : 60x16

Set 3 : 60x15


1RM: 92

2024-04-25

Set 1 : 60x18

Set 2 : 60x16

Set 3 : 60x16


1RM: 96

2024-04-18

Set 1 : 60x18

Set 2 : 60x16

Set 3 : 60x16


1RM: 96

2024-04-11

Set 1 : 60x18

Set 2 : 60x17

Set 3 : 60x15


1RM: 96

2024-04-04

Set 1 : 60x17

Set 2 : 60x15

Set 3 : 60x13


1RM: 94