Training Progress : Calf Press On Leg Press 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2021-12-31 518 lbs 853 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-05-01 217.5 lbs Decrease -58.0 %
Logs For : Calf Press On Leg Press

2024-05-01

Set 1 : 100x15

Set 2 : 130x15

Set 3 : 145x15

Set 4 : 0x0

Set 5 : 0x0


1RM: 217.5

2024-04-22

Set 1 : 145x15

Set 2 : 160x15

Set 3 : 175x15

Set 4 : 190x15

Set 5 : 205x10


1RM: 285

2024-04-11

Set 1 : 100x15

Set 2 : 130x15

Set 3 : 160x15

Set 4 : 175x15

Set 5 : 190x15


1RM: 285

2024-03-11

Set 1 : 200x15

Set 2 : 245x15

Set 3 : 290x15

Set 4 : 335x15

Set 5 : 370x15


1RM: 555

2024-01-05

Set 1 : 205x10

Set 2 : 190x10

Set 3 : 175x10

Set 4 : 160x10

Set 5 : 145x10


1RM: 273.33